2. En 5 minutos no entras en calor...muy deprisa tendrías que pedalear. Y en caso de hacerlo, sudas y hueles a choto todo el día; y si no te duchas después de sudar te quedas frío y te pones malo.
3. De mantenerte en forma con 5 minutos de ejercicio por hora, vete olvidando.
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El tiempo de calentamiento es de 15-20 minutos de bici, con 5 no entras en calor.
Para matenerte en forma debes hacer MÍNIMO 45 minutos de bici, ergo 5 minutos y nada es lo mismo.
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Una persona muy práctica
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2. En 5 minutos no entras en calor...muy deprisa tendrías que pedalear. Y en caso de hacerlo, sudas y hueles a choto todo el día; y si no te duchas después de sudar te quedas frío y te pones malo.
3. De mantenerte en forma con 5 minutos de ejercicio por hora, vete olvidando.
Para matenerte en forma debes hacer MÍNIMO 45 minutos de bici, ergo 5 minutos y nada es lo mismo.