Desde que estoy en paro no puedo permitirme pagar un gimnasio todos lo...


hacer ejercisio nunca depende de un gimnasio, hasta la mas simple rutina funciona
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Muy ahorrador, de hecho muchas personas hacen eso hoy en dia.
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De hecho para hacer ejercicio no es imprecindible apuntarse a un gimnasio, esos bailes, imitar el aeroric de la tele cual peli americana, hacer abdominales, levantar libros en vez de pesas, sentadillas... todos esos ejercicios se pueden hacer en la casa sin problemas
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Un gimnacio es solo para los que no pueden pagar lujosas herramientas de ejercicio, que en si, en casa hay mucho de eso, solo se necesita ingenio y mucha constancia !!
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