Hace unos 3 meses, me regalaron un vale de una semana para el gimnasio...
basketmanmk en salud
Hace unos 3 meses, me regalaron un vale de una semana para el gimnasio. Lo aproveché al máximo de forma que tomé nota de todos los ejercicios que había y sus características; no me hizo falta volver, porque desde entonces he adaptado mi entorno (casa, parques, recados) a estos ejercicios. He perdido mucho peso y he aumentado mi musculatura por la cara sin hacer dieta. ¿Ahorrador o rata?


#1 guillemlopez
1 nov 2012, 12:36
no hay comentarios?
1
#2 athena_84
1 nov 2012, 12:56
De rata nada, me están entrando ganas de hacer lo mismo en mi casa para ahorrarme el gimnasio XD
1
#4 loganoo
2 nov 2012, 10:01
Lo malo, ahora en invierno con la lluvia y el mal tiempo no te va a valer mucho hacer ejercicios en la calle. Otra cosa es salir a correr.
0
#5 anonadada1
3 nov 2012, 05:16
es muy buena idea! de hecho gran parte de los ejercicios se pueden hacer solo con un par de elementos, el problema es la fiaca, aunque si te sientes motivado bien por ti! ahorrador
0

Deja tu comentario

Necesitas tener una cuenta para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!