Comentarios(7)
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La mantequilla no es más barata que la margarina, aunque eso ya lo sabrás...tampoco es más saludable, todo en su medida.
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@arturofd SÃ, es más saludable la mantequilla que la margarina.
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30mayhem hay diversidad de opiniones al respecto, depende de muchos factores (marca, tipo, persona que la consume, etc)
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@30mayhem la grasa de la mantequilla es de origen animal mientras que el de la margarina es vegetal. Son diferentes alimentos, no se puede decir este es mejor o peor. Cada persona tendrá su opinión. A mà personalmente me gusta más el sabor de la mantequilla pero creo que la margarina es más sana debido a que tiene más ácidos grasos mono y poli-insaturados mientras que la mantequilla son más grasas saturadas. Un saludo
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@arturofd SÃ, en eso tienes razón, pero como estuvimos hablando en clase de Dieta y nutrición, muchas veces a la margarina le añaden palma, coco... Que sigue siendo vegetal, sÃ, pero más perjudicial al fin y al cabo. Un saludo.
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@mayhem Por eso, depende del tipo que sea. Lo mejor es el aceite de oliva (de AndalucÃa)
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Y sabe mejor
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