Depende de lo que comieras antes. Tampoco hace falta ser vegano o vegetariano para comer sano. Te puedes alimentar de manera saludable comiendo carne, pescado,... y no arruinarte. Hay que saber comprar y tener un poco de sentido común.

Siempre he pensado que ese tipo de comidas eran más caras.

#5 #5 beje dijo: No me refiero a que haga dieta vegana (de hecho sigo comiendo lácteos y huevos), y tampoco me privo de fiambre cuando me tengo que hacer un bocata o algo. Es solo que haciendo tú mismo algunas cosas súper simples como las que he dicho (entre bastantes otras) te ahorras una cantidad de dinero bestial. Por ejemplo, lo que cuesta el paquetito de gluten de trigo (para hacer seitán) no llega a 2€ y al final de ahí salen como 8 raciones más o menos, mil veces más barato que comprar el seitán ya hecho o comprar filetes (que para una persona sola, al final se terminan estropeando). Lo mismo con el hummus o los panecillos.De siempre es mas barato hacer las cosas uno mismo que comprarlas ya hechas, el problema mayormente es el tiempo, si alguien anda escaso de eso lo recortará de cosas como tiempo de preparar alimentos... como cuando llegas tarde y tienes que pillarte un taxi en vez de ir n metro, pues, parecido

#8 #8 somostontosnopesados dijo: #3 ¡No la necesitamos! Existen varios sustitutos de las proteínas que te entrega la carne. Además él ni siquiera a mencionado ser vegano.Necesitamos las proteinas que aporta la carne como dices. Si hay un alimento natural que te lo aporta y puedes comerlo, me parece una tontería andar con pastillas y complementos para cubrir esas carencias.

A ver... que el cuerpo necesita carne para sobrevivir... ¡que somos carnívoros copón!

Hombre, no sé qué desayunabas tú antes, pero un café con leche, una tostada y algo de fruta no sale tan caro... Y tb es sano.

#8 #8 somostontosnopesados dijo: #3 ¡No la necesitamos! Existen varios sustitutos de las proteínas que te entrega la carne. Además él ni siquiera a mencionado ser vegano.si se necesita, hay ciertas vitaminas y proteinas exclusivamente animales y que solo las podemos conseguir por ingesta ya que no las producimos. Muchas de esas protenias y vitaminas los vegetarianos las consiguen con cosas retocadas xa que las lleven o complejos vitaminicos, en las dos formas esas vitaminas no son naturales.

No me refiero a que haga dieta vegana (de hecho sigo comiendo lácteos y huevos), y tampoco me privo de fiambre cuando me tengo que hacer un bocata o algo. Es solo que haciendo tú mismo algunas cosas súper simples como las que he dicho (entre bastantes otras) te ahorras una cantidad de dinero bestial. Por ejemplo, lo que cuesta el paquetito de gluten de trigo (para hacer seitán) no llega a 2€ y al final de ahí salen como 8 raciones más o menos, mil veces más barato que comprar el seitán ya hecho o comprar filetes (que para una persona sola, al final se terminan estropeando). Lo mismo con el hummus o los panecillos.

#3 #3 alas dijo: A ver... que el cuerpo necesita carne para sobrevivir... ¡que somos carnívoros copón!¡No la necesitamos! Existen varios sustitutos de las proteínas que te entrega la carne. Además él ni siquiera a mencionado ser vegano.

eso de comer hummus... joder para eso te comes un plato de garbanzos como dios manda, y si te da palo pos no le hechas chorizo, asi cuando mueras no te juzgara un tribunal de animales por asesinato jaja