Puede parecer muy extremo o muy tiquismiquis, pero realmente, hasta que no te pones a calcular un poco lo que comes, no te das cuenta que estabas comiendo poco o comiendo demasiado, o directamente, lo mal que lo estabas haciendo.
No ya para ahorrar dinero y no tirar comida (que tb), sino para regular la alimentación, que el ejercicio hace mucho, pero al menos un 70% es la comida.
2
Dios que control, que tikis-mikis y sobre todo que rata.
1
Yo hago lo mismo, peso los ingredientes de lo que voy a preparar. Me gusta hacerlo asi, por que un gramo mas de un ingrediente puede cambiar completamente el sabor de la comida. Y realmente consumes menos y ahorras más, quienes dicen que es una tonteria se nota que no viven solos ni tienen cosas que pagar.
1
¿Racionamiento de comida? Si que hemos llegado lejos en España...
0
Deja tu comentario
Necesitas tener una cuenta para poder dejar comentarios.
Puede parecer muy extremo o muy tiquismiquis, pero realmente, hasta que no te pones a calcular un poco lo que comes, no te das cuenta que estabas comiendo poco o comiendo demasiado, o directamente, lo mal que lo estabas haciendo.
No ya para ahorrar dinero y no tirar comida (que tb), sino para regular la alimentación, que el ejercicio hace mucho, pero al menos un 70% es la comida.